quarta-feira, 14 de janeiro de 2015

Pratique escalada


A escalada é um esporte derivado do montanhismo que utiliza a força corporal e a técnica com o objetivo de atingir o topo de um muro ou da parede rochosa.

O esporte pode ser praticado por pessoas de todas as idades, incluindo crianças, mas é preciso ter uma boa orientação através de instrutores capacitados para aprender a técnica empregada e o uso correto dos equipamentos.

Os benefícios desta prática esportiva são muitos, como por exemplo: aumento da resistência muscular; trabalha também a explosão muscular; melhora a flexibilidade, a coordenação motora, o equilíbrio, a consciência corporal e o controle sobre o corpo, elimina o estresse e traz bem estar físico e mental; além de trabalhar aspectos psicológicos como medo, concentração e atenção;

Então, quando estiver por aqui, no iPark, não se esqueça de conhecer e se divertir muito nesta atração incrível! 

Nenhum comentário:

Postar um comentário