Conheça o Banana Boat

O passeio de banana boat além de divertido, proporciona um pouco de aventura entre todo mundo. Ele é um sucesso absoluto em vários e lugares e por aqui, não é diferente!

Ele é um barco inflável recreacional que foi feito geralmente para ser rebocado. O tubo central geralmente é amarelo e em formato de banana (daí podemos tirar o nome) e é puxado por uma lancha que faz manobras incríveis. Foi inventado por Glenn Matthews no fim dos anos 80 e se tornou um grande sucesso entre jovens e adultos.

Uma dica: Jamais faça um passeio de banana boat sem coletes salva vidas e quais quer outros itens de segurança.

Gostou? Então vem curtir com a gente!

Benefícios de pedalar: 4 bons motivos para andar de bicicleta

Além de ser uma atividade lúdica e que pode ser praticada ao ar livre, andar de bicicleta oferece muitos benefícios à saúde. Confira alguns deles para se motivar a pedalar por aqui, no iPark:

Primeiro, faz bem para o coração. Por se tratar de um exercício aeróbico, a bicicleta estimula a frequência cardíaca e o músculo do coração. E também reduz o percentual de gordura do corpo. Por isso, após algumas semanas de prática, já é possível observar a redução do manequim.

Outra coisa boa é o fortalecimento das pernas e da barriga, além de trabalhar a contração do abdômen, já que exige postura do ciclista.

Andar de bicicleta não tem impacto nas articulações, por ser um exercício que se pratica sentado. Exatamente por este motivo, é indicado para iniciantes e é, também, um ótimo exercício para quem está acima do peso.

Dia Mundial do Café

Hoje, o mundo inteiro comemora um de seus produtos preferidos: o Café. Conhecido pelos brasileiros  por pingado, média, carioca, curto, expresso, cappuccino.

Além de ter um gosto agradável, ele também dá um ânimo extra no seu dia e ajuda a manter a energia no seu trabalho, como também em nosso parque o dia inteeeeeiro \o/).  Além disso, ele queima gordura e é uma ótima fonte de antioxidantes.

Seu sabor e aroma são inconfundíveis. O café é parte da rotina da maioria dos brasileiros e o seu preparo também é muito fácil. Para garantir a qualidade e aquele gostinho irresistível, nada melhor do que ser feito com água mineral Naturágua!

Você também pode aproveitar o seu passeio em nosso parque para dar uma paradinha na Bodega do Zé Leite. Você vai amar o nosso cafezinho.

Quer emagrecer e ganhar músculos?

Ideal para quem quer fugir da rotina, a Escalada é uma maneira diferente e divertida de cuidar do corpo e eliminar o estresse.

A boa notícia é que a escalada é uma atividade bastante democrática: homens e mulheres podem praticar e não há limitação de idade. Isto porque há vias com diferentes níveis de dificuldade, tanto para iniciantes quanto para escaladores experientes. Por ser um exercício de baixo impacto, também não apresenta riscos às articulações.

E os benefícios não param por aí: escalar ainda melhora a flexibilidade, a coordenação motora, o equilíbrio e a consciência corporal do praticante. De quebra, a atividade apresenta ótimo gasto calórico – cerca de 700 calorias por hora de treino, um gasto semelhante ao da corrida.

Lembre-se de manter uma alimentação balanceada e de ficar sempre bem hidratado.

Dia da mentira

Hoje é o Dia da Mentira. Mas como isso começou? Bem, a resposta para essa pergunta pode não ser tão simples e remonta a costumes antigos e muita investigação.  Mesmo com todo esse tempo, não é muito fácil explicar como o Dia da Mentira começou. Os registros mais antigos sobre a comemoração dessa data são do início dos anos de 1500 e até hoje deixam muitas dúvidas.

A grande culpada pela data teria sido uma reforma de calendário que ocorreu na França, em 1564. Com esse evento, o Ano Novo, que antes era comemorado no comecinho de Abril junto com a chegada da primavera, passou a ser celebrado no dia 1º de janeiro. Consequentemente, muitos cidadãos da região simplesmente ignoraram a mudança ou não deram muita atenção a ela e continuaram a comemorar o Ano Novo na data antiga. Não demorou muito até que alguns “espertinhos” começassem a tirar sarro desses “desinformados”, passando a aplicar peças neles e apelidando-os de “bobos de abril”.

Com o passar do tempo, a brincadeira teria ultrapassado as fronteiras francesas e se espalhado por outras partes da Europa, conquistando o mundo posteriormente. Ou seja, a febre se espalhou e dura até hoje.